Verktyg för bättre hälsa 2009

Välkommen till Sahlgrenska Universitetssjukhuset för att
lyssna till myter, sanningar och goda exempel och bli motiverad
till en hälsosammare livsstil!

Vid fyra tillfällen under november och december 2009 kommer våra experter, till exempel läkare, sjuksköterskor och psykologer, att hålla föreläsningar för alla som är intresserade av sin hälsa. 

Föreläsningarna hålls i Järneken, Kvinnokliniken på Östra sjukhuset.
Det är fri entré. Ingen föranmälan behövs men antalet platser är begränsat, kom därför i god tid. I pausen bjuds det på frukt och dryck.

Programmet för föreläsningarna beskrivs här.
Du kan också läsa och ladda ner programmet här (pdf i A3-format).

Föreläsning nummer 1

Om stroke och hur jag minskar risken
för att få stroke

Vad innebär det att få en stroke? Hur kan den påverka mig och vad kan jag göra för att minska risken för att få en stroke?


Vad är stroke och hur kan det påverka mig om jag får
en stroke?
Föreläsare: Per-Olof Hansson, överläkare i internmedicin

Vilka är riskfaktorerna för stroke?
Föreläsare: Annika Rosengren, professor och överläkare i medicin

Välj livsstil för att minska risken.
Föreläsare: Mats Börjesson, docent och överläkare i kardiologi

Tid: Tisdag den 3 november 2009 kl 18.00-20.00
Plats: Järneken, Kvinnokliniken på Östra sjukhuset


Föreläsning nummer 2

Ett bra åldrande

Vad kan jag själv göra för att minska risken för att bli dement? Förändras min sexualitet och mina känslor när jag blir äldre?


Har levnadsvanor betydelse för att förebygga demens -
du kan själv göra en hel del för att minska risken.

Föreläsare: Anne Börjesson-Hanson, läkare och forskare inom demensområdet

Sexualitet och känslor - finns det kvar på äldre dar? 
Föreläsare: Nils Beckman, psykiatrisjuksköterska och doktorand i psykiatrisk epidemiologi

Tid: Tisdag den 10 november kl 18.00-20.00
Plats: Järneken, Kvinnokliniken på Östra sjukhuset


Föreläsning nummer 3

Levnadsvanor och hälsa. Om
diabetes och högt blodtryck

Varför får så många av oss diabetes och högt blodtryck? På vilka sätt kan jag minska risken för att få detta?


Diabetes - en civilisationssjukdom?
Föreläsare: Per Mårin, docent och överläkare i medicin/endokrinologi

Högt blodtryck - vad är högt blodtryck? Påverkas risken att få högt blodtryck av mina levnadsvanor?
Föreläsare: Per-Olof Hansson, överläkare i internmedicin

Tid: Tisdag den 24 november kl 18.00-20.00
Plats: Järneken, Kvinnokliniken på Östra sjukhuset


Föreläsning nummer 4

Balans i tillvaron

Vilka är varningstecknen på ungas psykiska ohälsa? Vilket stöd finns för att hitta balans igen? Var går gränsen mellan missbruk, riskbruk och beroende?


Ung och psykotisk - de första varningstecknen och hur man behandlar.
Föreläsare: Lennart Lundin, psykolog och sektionschef inom Psykosvård

Ungdomars psykiska hälsa - hälsofrämjande insatser i mötet med ungdomar och deras närstående.  
Föreläsare: Annika Hallén-Hemb, socionom, leg. familjeterapeut och samordnare vid Mini Maria Centrum

Riskbruk - missbruk - beroende - om alkohol och droger och att vara som folk är mest.  
Föreläsare: Sven-Eric Alborn, psykolog och psykoterapeut, biträdande verksamhetschef vid Beroendekliniken

Tid: Tisdag den 1 december kl 18.00-20.00
Plats: Järneken, Kvinnokliniken på Östra sjukhuset


VÄLKOMMEN!