DEFINITION OCH BESKRIVNING
Snarkning
Under sömnen förändras hjärnans kontroll av muskulaturen i den övre luftvägen. Muskelaktiviteten minskar, men framförallt så styrs den nu mera "automatiserat". Detta leder till ökad risk för att musklerna i sitt samspel ska komma "ur rytm". Hos vissa människor leder det undertryck som skapas i samband med inandningen till att svalgväggarna sugs ihop så att det bara blir en smal passage för luften. Hastigheten i den inandade luftströmmen ökar och svalgets rörliga delar börja vibrera. Detta är orsaken till snarkning.
OSA (Obstruktiv sömnapné)
Andningsuppehåll under sömnen uppstår när de övre luftvägarna tillfälligt täpps till vid inandningen. Luftflödet genom näsa och mun upphör och det kommer inte in någon ny luft till lungorna. Det gör att blodet inte kan syresättas tillräckligt. Inandningen leder till ett undertryck i luftvägen och luft bokstavligen sugs in genom näsan och munnen. Musklerna i de mjuka svalgväggarna stimuleras reflexmässigt vid inandningen och strävar efter att vidga svalget. Luftvägen blir då normalt tillräckligt styv för att stå emot undertrycket utan att falla ihop. Hos en människa med sömnapné skapas en mer uttalad förträngning av svalget periodvis vid inandning under sömn. Det uppstår ett partiellt eller totalt andningsuppehåll. Ju längre andningsuppehållet kvarstår desto kraftigare blir syrebristen. Vid totala andningsuppehåll försvarar sig kroppen med ett kort uppvaknande som i sin tur gör att sömnen blir splittrad. Splittrad sömn leder till onormal trötthet på dagen.
OSAS (Obstruktiv sömnapné syndrom)
Vanligast av alla sömnproblem. En sjukdom som kännetecknas av andningsuppehåll (apnéer) under sömnen, samt kraftiga och högljudda snarkningar, varje andningsuppehåll avslutas med ett kortvarigt uppvaknande, vilket gör att sömnen blir mycket splittrad. De upprepade uppvaknandena leder till stor trötthet och sömnighet på dagen.
Behandling