ADL betyder Aktiviteter i Dagliga Livet. ADL-träning innebär just träning av vardagliga aktiviteter som duschning, städning, tvätt och matlagning.
Att kunna utföra vardagsaktiviteterna är viktigt både för en självständig livsföring och för livskvaliteten. Träningen är därför en del i rehabiliteringen efter skada eller sjukdom som lett till funktionsnedsättningar.
Exempel på sjukdoms- och skadetillstånd som kan leda till funktionsnedsättningar inom ADL är stroke, olika smärtillstånd, hjärtsvikt, brännskador, frakturer och reumatiska sjukdomar.
Inför behandlingen
ADL-träningen brukar föregås av en aktivitetsanalys för att se vilka moment inom ADL du har svårt att genomföra.
Behandlingen
ADL-träningen anapassas efter ditt sjukdoms- eller skadetillstånd och fokuserar på två huvudområden:
- ADL-personlig vård som att duscha och klä på sig
- ADL-boendeaktiviteter som att bädda, laga mat och handla.
Efter behandlingen
Efter ADL-träningen ska du ha ökat din förmåga att klara vardagsaktiviteter.
Komplikationer och risker
Det finns inte några speciella komplikationer eller risker med ADL-träning.
Frågor/kontakt
Om du vill veta mer om ADL-träning rekommenderar vi att du kontaktar din behandlande arbetsterapeut.