Gångträning innebär träning på att stå och gå. Gångträningen kan ha olika syften, till exempel vara ett led i att få dig att fungera självständigt. När träningen görs i mobiliserande syfte efter en operation eller långvarigt sängläge, görs den ofta för att förebygga komplikationer i form av lungsjukdom och muskelförsvagning. I samband med nedsatt balans och gångförmåga efter stroke görs gångträningen i syfte att förebygga aktivitetsbegränsningar. Gångträning kan också behövas efter en benamputation.
Gångträningen görs vanligen i samband med annan sjukgymnastik och kan vara aktuell vid ett stort antal diagnoser och sjukdomstillstånd.
Inför behandlingen
Om du ska börja gångträningen efter till exempel en stroke har sjukgymnasten troligen redan hjälpt dig med förflyttningar i form av mobilisering. Förflyttningar börjar tränas så tidigt som möjligt och kan handla om att vända sig i sängen, komma upp till sittande, lägga sig samt flytta mellan säng och stol.
Behandlingen
Behandlingen börjar med att vi tränar på att stå och gå. Gångträningen trappas sedan upp allt eftersom du blir bättre. Gångträningen kan göras med eller utan hjälpmedel, i trappor eller som promenader utomhus på ojämnt underlag. Genom olika övningar tränas balans, rörelse- och koordinationsförmågan. Efter operationer i höft eller knä får du gå igenom hur du går i trappor med kryckor.
Gångträningen kan också göras på en automatiserad gångbana.
Komplikationer och risker
Det finns inte några speciella komplikationer eller risker i samband med träningen.
Frågor/kontakt
Inom verksamheten för ortopedteknik finns en särskild gåskola där benamputerade erbjuds gångträning och sjukgymnastik.