Introduktion
Efter en operation i höften påverkas styrkan i och kring höften. Därför är det viktigt att snabbt starta med styrketräning för att känna säkerhet i förflyttningar och gång.
Inför behandlingen/operationen
Du har oftast fått information om de olika övningarna i samband med inskrivningsbesöket före den planerade operationen. Om du har råkat ut för en akut skada i höften som har opererats, får du informationen i samband med att du träffar sjukgymnasten på avdelningen.
Själva behandlingen/operationen
De flesta övningarna börjar i liggande och kan likna rörlighetsövningarna. För att träna upp lårmuskeln läggs en rulle under knät och sedan sträcks benet. En viktmanschett kan sättas på runt fotleden för att stegra övningarna. Flera övningar görs även i sittande och stående.
Efter behandlingen/operationen
Du kommer själv få ta ansvar för denna träning när du kommer hem.
Komplikationer/risker
Det finns inga specifika komplikationer i samband med denna träning.
Frågor/kontakt
Om du har frågor kring förflyttningsträningen, kontakta din behandlande sjukgymnast.