Ödembehandling med kompression

Efter operation eller strålning kan det ibland uppstå skador på kroppens lymfsystem. Detta kan leda till en ökad svullnad när lymfsystemet inte klarar att dränera vävnader på vätska - ödem.

För att hjälpa lymfsystemet att få bort svullnad kan man använda kompression - ökat tryck, detta i form av strumpor eller massage.

Om du har fått en svullnad, kan du undersökas av en fysioterapeut som bedömer om vilken behandling som är bäst för dig.

Om du blir ordinerad en strumpa kan du tänka på följande:

  • Det varierar hur mycket man behöver använda sin kompression, allt från några timmar till dygnet runt.
  • Många behöver vänja sig successivt vid trycket av kompressionen. Du ska inte få ont eller få ökad svullnad av kompressionen.
  • Om du har en armstrumpa och svullnar i handen, behöver du förmodligen komplettera med en handske.
  • När det är varmt kan det vara skönt att svalka den svullna kroppsdelen genom att blöta eller fukta den med kompressionen på.
  • Kompressionsmaterialet tål inte feta krämer. Använd endast lotioner.
  • Tvätta kompressionen dagligen, tvättinstruktioner följer med strumpan.
  • Undrar du över något, ska du kontakt din fysioterapeut. Du måste också själv kontakta din fysioterapeut för att få nya strumpor. Hållbarheten beräknas kring 6 månader.

Ett viktigt inslag i kompressionsbehandling är strykningar av arm eller ben för att minska svullnaden - detta i kombination med rörelseträning.
Du kan göra mycket själv genom att följa dessa råd:

Arm
Denna egenvårdsbehandling består av tre delar och tar cirka 20 minuter att utföra.

Andningsövning 
Lägg händerna på bröstkorgen, ta ett djupt andetag, för samtidigt armarna rakt ut åt sidan, spänn armarna, andas ut samtidigt som händerna förs tillbaka till bröstkorgen.

Rörelseövningar

  • lyft armarna ovanför huvudet och tillbaka
  • böj och sträck i armbågen
  • böj och sträck fingrarna

Massage/självstrykningar
Lägg armen i bekvämt avslappnat läge. Utför strykningar mjukt med hela handen:

  • från armhålan tvärs över bröstkorgen mot andra sidans axel/armhåla
  • från armhålan längs bröstkorgen ner mot ljumsken
  • från utsidan av överarmen upp över axel mot halsen
  • från insidan till utsidan av överarmen upp över axel mot halsen
  • från underarmen upp mot överarmen
  • tryck mjukt inne i handen och stryk igenom fingrarna uppåt

Använd din kompression.

Ben
Denna egenvårdsbehandling består av tre delar och tar cirka 20 minuter att utföra.

Andningsövning
Lägg händerna på bröstkorgen, ta ett djupt andetag, för samtidigt armarna rakt ut åt sidan, spänn armarna, andas ut samtidigt som händerna förs tillbaka till bröstkorgen.

Rörelseövningar

  • spänn skinkorna
  • böj knäet mot magen och sträck sedan benet
  • trampa med fötterna och spreta med tårna

Massage/självstrykningar
Lägg upp benet i ett bekvämt avslappnat läge. Utför strykningar mjukt med hela handen:

  • från midjan och uppåt
  • från lårets utsidan och uppåt
  • från insidan till utsidan av låret och uppåt
  • från underbenet och foten upp mot låret och midjan

Använd din kompression.

Anmäl
Bevaka
Tipsa
Patient wiki

Sidan som beskriver Ödembehandling med kompression är öppen för att både patienter och vårdpersonal tillsammans ska kunna bidra till informationen. Syftet är att ge en så korrekt och relevant beskrivning som möjligt av den vård som erbjuds vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset.

Tänk på att du i första hand alltid ska följa de råd, rekommendationer och ordinationer som din läkare ger dig, oavsett vad du läser i generella beskrivningar.