Egenvård Tips på hur du mår så bra som möjligt Förbättra levnadsvanor Information Hälsocoach online - Västra Götalandsregionen Sömnen är viktig för din hälsa - 1177 Rörelse är livsviktigt - 1177 Mat och psykisk hälsa - 1177 För kostråd se Livsmedelsverkets hemsida Minimera Förbättra din självkänsla Självkänsla - 1177 Minimera Hantera stress Information Stress - 1177 Avslappning för hela kroppen - 1177 Mindfulness i vardagen - övningar - 1177 Minimera Sexuell hälsa Information Sexlust och kåthet - 1177 Sexuell hälsa - 1177 Sex under graviditeten - 1177 Besvär vid sex - 1177 Könssjukdomar och sexuellt överförbara infektioner - 1177 RFSU Riksförbundet för sexuell upplysning RFSL Stödlinje Preventell - Hjälplinjen vid oönskad sexualitet Minimera Sömn och smärta Stresshantering och sömn - 1177 Sömnskola - råd för att sova bättre - 1177 Huvudvärk och migrän - 1177 Långvarig smärta -1177 Minimera